The Single Best Strategy To Use For อาหารเสริม
The Single Best Strategy To Use For อาหารเสริม
Blog Article
ไซบูทรามีน ภัยร้าย ในอาหารเสริมลดความอ้วน อันตรายถึงชีวิต!
วัยทอง ผู้สูงอายุ :เหมาะกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงกระดูก ข้อต่อ ข้อเข่า ที่มักเสื่อมลงตามอายุ และยังเหมาะกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่บำรุงระบบประสาทและสมอง ที่ช่วยเรื่องความจำ และอัลไซเมอร์ได้
เลือกรูปแบบให้เหมาะสม ปัจจุบันผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมมีอยู่ด้วยกันหลายแบบเพื่อช่วยเพิ่มความสะดวกในการรับประทาน ตั้งแต่แบบเม็ดหรือแคปซูลที่มีราคาถูก ต้องใช้เวลาในการย่อย (ตัวยาจะถูกปลดปล่อยออกมาอย่างสม่ำเสมอ) แต่ก็ช่วยให้สารอาหารอยู่ในร่างกายได้นานขึ้น จึงเหมาะกับคนทั่วไป และแบบชนิดเม็ดฟู่ละลายน้ำที่จะมีราคาต่อเม็ดแพงกว่า การรับประทานต้องนำไปละลายน้ำแล้วรอให้ฟองฟู่ลดลงก่อนรับประทาน แต่มีข้อดีคือ ร่างกายดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ทานได้ง่าย รสชาติดี จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกลืนยา เช่น ในผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องการทานยาเม็ด
วิธีช้อปออนไลน์วิธีสมัครสมาชิกวิธีใช้คูปองและส่วนลดวิธีสั่งซื้อสินค้าวิธีชำระเงินวิธีการจัดส่งตรวจสอบพื้นที่จัดส่งคำถามที่พบบ่อยวิธีขอใบกำกับภาษี
หากใครที่คิดจะรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมควรคำนึงถึงมีความจำเป็น ประโยชน์ และความปลอดภัยเพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคืออาหาร ไม่ใช่ยา ไม่สามารถรักษาโรคได้ และหากผลิตภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐาน มีการใส่สารต้องห้าม การปนเปื้อนโลหะหนัก อาจเกิดอันตรายต่อหัวใจ ตับ ไตได้ด้วย
ธาตุเหล็ก หากบริโภคมากเกินไป อาจทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และอาจเกิดความเสียหายภายในตับหรืออวัยวะอื่น ๆ ได้
นอกจากนี้อาจจะเจอกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน จึงควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ต้องการจะซื้อให้ครอบคลุมก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน
‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
สารอัลลิซิน ลดไขมันเลวในเลือด และลดระดับไตรกลีเซอไรด์
ผู้ป่วยที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่ามีอาการขาดสารอาหารชนิดใด ชนิดหนึ่ง จนทำให้เกิดอาการป่วย เช่น ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง อาการอ่อนเพลีย มีพัฒนาการช้าทางร่างกาย การเคลื่อนไหว และกระบวนการคิด ก็อาจจะเป็นไปได้ว่าได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กเพิ่ม เป็นต้น
ช่วยให้ผู้สูงอายุ สดชื่น สดใส ไม่อ่อนเพลีย มีคุณภาพชีวิตที่ดี
ยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี, อาหารเสริม วิตามินดี ซึ่งวิตามินเป็นส่วนสำคัญของระบบขับเคลื่อนของร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ทั้งระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน การทำงานของสมอง หัวใจ แต่การรับประทานวิตามินก็ไม่สามารถมอบสารอาหารอันหลากหลายได้เหมือนอาหารจานหลักได้ ดังนั้น จึงควรเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม
โดยไม่กระตุ้นความเสี่ยงเนื้องอกหรือมะเร็ง ระบบมดลูก รังไข่และเต้านม นอกจากนี้ยังป้องกันการเกิดมะเร็ง ต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ใหญ่อีกและลดโอกาสการเป็นโรคกระดูกพรุน
เพื่อป้องกัน บำรุงรักษาร่างกาย ให้ห่างไกลจากอาการต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ กระดูกบางพรุน โลหิตจาง น้ำหนักลด ความจำเสื่อม อารมณ์แปรปรวน เป็นต้น